Como conciliar trabalho, família e estudos para concursos públicos

Muitas pessoas desejam conquistar um cargo público, mas precisam conciliar a preparação com o trabalho, os cuidados com os filhos, as tarefas domésticas e outros compromissos. Diante de uma rotina tão exigente, estudar para concursos de Tribunais Regionais do Trabalho pode parecer impossível.

Entretanto, a maioria dos candidatos não possui o dia inteiro livre para estudar. A preparação acontece dentro da vida real, com limitações, cansaço e imprevistos. Por isso, o objetivo não deve ser criar uma rotina perfeita, mas construir uma organização possível de ser mantida durante vários meses.

É possível avançar mesmo estudando poucas horas. O resultado dependerá da constância, da qualidade do tempo utilizado e da capacidade de estabelecer prioridades.

Conheça a sua rotina antes de montar o planejamento

O primeiro passo é analisar como o tempo está sendo utilizado. Durante alguns dias, o candidato pode registrar os horários de trabalho, deslocamento, refeições, descanso, compromissos familiares e uso do celular.

Essa análise costuma revelar duas situações. A primeira é a existência de pequenos períodos que podem ser aproveitados. A segunda é que parte do tempo disponível está sendo consumida por atividades sem importância ou por distrações.

Isso não significa retirar todo o lazer ou diminuir as horas necessárias de sono. Uma preparação que elimina completamente o descanso tende a gerar esgotamento e abandono. O objetivo é identificar desperdícios e transformar alguns períodos em oportunidades de estudo.

O planejamento deve considerar o tempo líquido. Se a pessoa possui duas horas disponíveis, mas demora vinte minutos para organizar o material e interrompe o estudo várias vezes, o aproveitamento real será menor.

Estabeleça uma carga horária realista

Um cronograma não deve ser baseado na rotina de outra pessoa. Quem trabalha oito horas por dia, enfrenta deslocamentos e possui filhos não pode se comparar com alguém que dispõe de muitas horas livres.

Talvez seja possível estudar uma hora por dia durante a semana e ampliar a carga aos sábados. Outra pessoa poderá reservar duas horas antes do trabalho. Há também quem produza melhor à noite, depois que as crianças dormem.

O melhor horário é aquele que pode ser repetido com regularidade. Se o candidato monta uma rotina excessivamente pesada, os atrasos começam a se acumular e o planejamento se transforma em fonte de culpa.

É preferível cumprir uma hora diária durante vários meses a planejar quatro horas e abandonar os estudos depois de duas semanas.

Converse com a família sobre o projeto

A preparação para um concurso público afeta a rotina familiar. Por isso, é importante explicar o objetivo, o tempo que será reservado aos estudos e as mudanças temporárias que poderão ser necessárias.

Quando a família compreende o projeto, torna-se mais fácil dividir tarefas e reduzir interrupções. O candidato pode combinar períodos nos quais precisa de concentração e outros destinados exclusivamente à convivência familiar.

Essa conversa também ajuda a evitar conflitos. Sem comunicação, os familiares podem interpretar o estudo como afastamento ou falta de interesse. Com organização, todos compreendem que existe um objetivo comum e um planejamento.

A busca pela aprovação não deve significar ausência completa na vida dos filhos ou do cônjuge. É necessário preservar momentos de qualidade e ajustar a rotina de acordo com as necessidades da família.

Aproveite os períodos de maior concentração

Quem possui pouco tempo deve identificar em qual momento do dia consegue estudar melhor. Algumas pessoas apresentam maior concentração pela manhã; outras rendem mais à noite.

As matérias difíceis devem ser estudadas, sempre que possível, nos períodos de maior energia. Direito Processual do Trabalho, por exemplo, pode exigir mais atenção do que uma revisão de artigos da legislação ou a leitura de súmulas.

Atividades mais curtas podem ser realizadas nos intervalos. Durante o horário de almoço, o candidato pode resolver algumas questões. No deslocamento em transporte público, pode revisar flashcards ou ouvir uma aula. Antes de dormir, pode ler artigos da CLT.

Esses pequenos períodos não substituem completamente o estudo concentrado, mas aumentam o contato com o conteúdo e ajudam a manter a continuidade.

Estude com objetivos definidos

Sentar para estudar sem saber qual tarefa será realizada provoca desperdício de tempo. O candidato pode passar vários minutos escolhendo uma disciplina, procurando materiais ou decidindo qual aula assistir.

O ideal é terminar cada sessão deixando preparada a atividade seguinte. Assim, no próximo horário, será possível começar imediatamente.

As metas devem ser específicas: estudar determinado tópico, ler alguns artigos, revisar uma súmula ou resolver uma quantidade definida de questões. Objetivos concretos facilitam o acompanhamento da evolução.

Também é recomendável utilizar um material principal para cada disciplina. Quem possui pouco tempo não deve tentar acompanhar diversos cursos completos, livros e videoaulas sobre o mesmo assunto.

Diminua as distrações

O celular é uma das principais fontes de perda de tempo. Uma notificação aparentemente rápida pode interromper a concentração e levar o estudante às redes sociais por vários minutos.

Durante o estudo, o aparelho pode permanecer no modo silencioso ou em outro ambiente. Aplicativos e páginas que não estejam relacionados à preparação devem ser evitados.

O espaço de estudo também precisa ser organizado. Não é necessário ter um escritório exclusivo, mas o material deve estar acessível para que o candidato não desperdice tempo preparando o ambiente diariamente.

Em uma rotina apertada, quinze minutos perdidos todos os dias representam várias horas ao final do mês.

Tenha um planejamento para os dias difíceis

Nem todos os dias serão produtivos. O trabalho pode exigir mais do que o esperado, uma criança pode adoecer ou o candidato pode estar fisicamente cansado.

Nessas situações, é útil possuir uma versão reduzida da rotina. Se não for possível cumprir duas horas, o estudante pode fazer uma revisão de vinte minutos ou resolver dez questões. O objetivo é preservar o vínculo com a preparação.

Entretanto, também existem momentos em que o descanso será necessário. Descansar conscientemente é diferente de abandonar os estudos sem prazo para retornar.

O cronograma pode conter um período semanal destinado à reposição de tarefas. Isso evita que pequenos imprevistos provoquem o acúmulo de atividades atrasadas.

Evite a culpa e a comparação

As redes sociais mostram candidatos estudando durante muitas horas, com mesas organizadas e cronogramas aparentemente perfeitos. Essa imagem pode gerar a impressão de que todos estão avançando mais rapidamente.

A preparação real possui dias bons e ruins. O candidato deve comparar o desempenho atual com o próprio resultado anterior, observando se está ampliando o conhecimento e melhorando o percentual de acertos.

A culpa pelo tempo reduzido não aumenta a produtividade. O melhor caminho é utilizar bem as horas disponíveis e buscar melhorias possíveis na organização.

A constância transforma poucas horas em uma grande preparação

Uma ou duas horas diárias podem parecer insuficientes, mas produzem um volume significativo quando mantidas durante vários meses. O conhecimento para uma prova de TRT não é adquirido em um único dia, mas pelo contato repetido com a teoria, a legislação, a jurisprudência e as questões.

Conciliar trabalho, família e estudos exige escolhas. Algumas atividades precisarão ser reduzidas e a preparação talvez demore mais. Ainda assim, a aprovação continua sendo possível.

O candidato não precisa esperar uma fase da vida em que todos os problemas tenham desaparecido. Esse momento talvez nunca chegue. É necessário começar com a realidade atual, organizar o tempo disponível e avançar diariamente.

Quando o estudo passa a fazer parte da rotina, deixa de depender de condições perfeitas. A preparação se torna um compromisso possível e o concurso público passa de um desejo distante para um projeto concreto.

Bruno Klippel
Professor do Estratégia Concursos, especializado em concursos de TRTs desde 2013, Doutor pela PUC/SP, Mestre pela FDV/ES e Professor Efetivo da FACELI – Linhares/ES.

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